Mielen tasapaino työssä: vinkit jaksamiseen ja palautumiseen

Unohda vanhat illuusiot työn ja vapaa-ajan erottelusta. Opi tunnistamaan merkit, milloin olet menossa kohti kuormittumista, ja tartu tehokkaisiin palautumisen ja henkisen jaksamisen strategioihin – joka hetki.

Kouluttaja: Sanna Nylund