Tervetuloa apurahansaajien työhyvinvointipäivään Helsinkiin!
Tilaisuus on maksuton ja Mela järjestää sen yhteistyössä Tieteentekijöiden ja Taiteen edistämiskeskuksen kanssa.
Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu! Tilaisuutta klo 12–14 voi seurata verkon kautta striimattavana.
Ohjelma
klo 12.00 Tervetuloa!
Henri Virtanen, Mela
klo 12.05 Beat the Future – Afrikkalaisen rytmin dialoginen voima
Aakusti Oksanen ja länsiafrikkalaiset griottimuusikot
klo 12.30 Mielenterveys ja hyvinvointi – Miten huolehdin itsestäni
Anna Keski-Rahkonen, psykiatri, tutkijakoulun johtaja, HY
klo 14.00 Kahvitarjoilu ja ständit
Paikalla Melan vakuutusasiantuntijat, Tieteentekijöiden kohtaamispaikka ja Taiteen edistämiskeskuksen asiantuntijat.
klo 14.30–16.00 Työpajat, joista voit osallistua yhteen.
Mahdollisuus keskustella ryhmässä apurahatyöstä sekä omista ammatillisista tavoitteista ja työhyvinvoinnista ammattitaitoisessa ohjauksessa vertaisryhmässä.
1. Ryhmävalmennus taiteilijoille: Toimivat selviytymiskeinot stressaavan arjen tukena
Katriina Haikala, EMCC sertifioitu Systeeminen Tiimi Coach ja Life Coach, taiteilija-asiantuntija, Taike
2. Ryhmävalmennus tutkijoille: Hyvinvoinnin avaimet
Natalia Skogberg, FT, valmentaja ja kouluttaja, Kaava Coaching & Consulting, tutkimuspäällikkö, THL
3. Kehon ja mielen viisaus – Työkaluja stressittömämpään arkeen
Marika Tynnilä, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, ryhmätaideterapeutti, suunnittelija (TaM), joogaohjaaja, mentaalivalmentaja
Ilmoittaudu 16.9.2024 mennessä lähitapahtumaan tästä
Ilmoittaudu 29.9.2024 mennessä striimattavaan osuuteen tästä