Jokainen meistä on kokonainen ihminen, jonka elämään vaikuttaa työelämän lisäksi moni muu asia. Miten pidän tasapainon? Miten onnistuu työn ja perhe-elämän yhdistäminen, palautuminen ja rauhoittuminen arjessa?
Tämä webinaari sopii sinulle, jos haluat:
- keinoja päästä parempaan tasapainoon työelämän ja muun elämän välillä,
- kehittää taitojasi palautua ja rauhoittua hektisen arjen keskellä,
- ymmärtää kuinka olla vahvemmin oman elämäsi ja uran ohjaimissa.
Webinaari kuuluu Hyvinvoiva sinä -sarjaan, jossa käydään läpi kattavasti niin fyysisen kuin psyykkisen hyvinvoinnin elementtejä. Hyvinvointi näkyy kaikilla elämänalueilla ja vaikuttaa arkeen jokaisena päivänä. Palautuminen ja jaksaminen ovat peruspilareita, joista huolehtiminen kuuluu jokaiseen päivään.
Kouluttaja: Johanna Granlund
Johannalla on pitkä kokemus pedagogisten tehtävien parissa, ja hän valmentaa asiakkaita nuorista eläkeläisiin, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista uravalmennuksiin. Koulutukseltaan Johanna on ratkaisukeskeinen valmentaja (Life Coach®), kasvatustieteiden maisteri ja ammatillinen opettaja.