Itsemyötätunto, itsetuntemus ja itsensä motivoinnin taidot vievät kohti omia tavoitteita sekä antavat työkaluja selviytyä alati muuttuvassa maailmassa.
Tämä webinaari sopii sinulle jos haluat:
- tuntea itsesi ja työskentelytyylisi paremmin ja lisää tietoa näiden hyödyntämisestä,
- kehittää taitoasi pitää “katse pallossa” työelämässä unohtamatta omaa hyvinvointiasi,
- oppia myötätuntoisemmaksi itsellesi.
Webinaari kuuluu Hyvinvoiva sinä -sarjaan, jossa käydään läpi kattavasti niin fyysisen kuin psyykkisen hyvinvoinnin elementtejä. Hyvinvointi näkyy kaikilla elämänalueilla ja vaikuttaa arkeen jokaisena päivänä. Palautuminen ja jaksaminen ovat peruspilareita, joista huolehtiminen kuuluu jokaiseen päivään.
Kouluttaja: Taru Hallikainen
Taru Hallikainen on valmentaja sekä projektipäällikkö, jonka erityisaloja ovat mm. viestintä, itsemyötätunto ja yhdenvertaisuus. Valmennustyössään Taru johdattaa tiedon sekä tunteen tasolla osallistujia uusien oivallusten äärelle ja samalla kohti merkityksellisiä ja kestäviä valintoja. Koulutukseltaan Taru on filosofian maisteri käyttäytymistieteistä, ammatillinen opettaja, kognitiivinen lyhytterapeutti ja neuropsykiatrinen valmentaja. Tarun elämän ohjenuorana toimii ajatus, että pieni on suurta.